大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理健康相關(guān)情況調(diào)查問卷

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尊敬的同學(xué)：你好！為了深入了解大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理健康的現(xiàn)狀，我們特開展此次調(diào)查。你的回答將為我們提供寶貴的研究資料，問卷采用匿名形式，請(qǐng)你根據(jù)實(shí)際情況放心作答。感謝你的支持與配合！

1. 你的性別

男女

2. 你所在的年級(jí)

大一大二大三大四

3. 你的專業(yè)類型

文科理科工科藝術(shù)體育類

4. 你所在的宿舍人數(shù)

4人6人8人其他

宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀

5. 你與宿舍室友的親密程度如何

非常親密，像家人一樣比較親密，會(huì)分享生活一般，只是普通同學(xué)關(guān)系比較疏遠(yuǎn)，很少交流非常疏遠(yuǎn)，有矛盾沖突

6. 在宿舍生活中，你們經(jīng)常一起進(jìn)行的活動(dòng)有哪些

學(xué)習(xí)討論聚餐娛樂運(yùn)動(dòng)健身玩游戲幾乎沒有共同活動(dòng)

7. 如果發(fā)生矛盾或沖突，通常是因?yàn)槭裁?/legend>

作息時(shí)間不一致衛(wèi)生習(xí)慣差異個(gè)人空間侵犯經(jīng)濟(jì)利益糾紛性格不合言語不當(dāng)其他（請(qǐng)注明）

心理健康現(xiàn)狀

8. 面對(duì)宿舍生活中的壓力（如人際關(guān)系壓力、學(xué)業(yè)壓力等），你通常的應(yīng)對(duì)方式是

向室友傾訴向朋友或家人傾訴自己默默承受通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解尋求專業(yè)心理咨詢幫助其他（請(qǐng)注明）

9. 你對(duì)自己的心理健康狀況的自我評(píng)價(jià)是

非常健康比較健康一般不太健康非常不健康

原因調(diào)查

宿舍人際關(guān)系問題原因

10. 你認(rèn)為影響宿舍人際關(guān)系和諧的主要因素有哪些

溝通方式不當(dāng)缺乏相互理解和包容個(gè)人生活習(xí)慣差異大宿舍規(guī)章制度不完善宿舍空間有限缺乏共同興趣愛好其他（請(qǐng)注明）

11. 當(dāng)與室友發(fā)生矛盾時(shí)，你覺得主要原因在于

自己的問題室友的問題雙方都有問題外界因素（如學(xué)校環(huán)境等）

12. 你認(rèn)為宿舍文化對(duì)宿舍人際關(guān)系的影響程度如何

影響非常大有較大影響有一定影響影響較小幾乎沒有影響

心理健康問題原因

13. 你認(rèn)為導(dǎo)致自己出現(xiàn)不良心理狀態(tài)（如焦慮、抑郁等）的主要因素有哪些

宿舍人際關(guān)系不和諧學(xué)業(yè)壓力過大未來就業(yè)壓力家庭問題個(gè)人性格因素社會(huì)競爭壓力其他（請(qǐng)注明）

解決措施調(diào)查

宿舍人際關(guān)系改善措施

14. 你認(rèn)為宿舍成員自身可以采取哪些方式來改善宿舍人際關(guān)系

加強(qiáng)溝通交流學(xué)會(huì)換位思考，相互理解和包容制定宿舍公約，共同遵守培養(yǎng)共同興趣愛好主動(dòng)化解矛盾，不積壓問題其他（請(qǐng)注明）

15. 如果宿舍出現(xiàn)矛盾，你希望學(xué)?；蚶蠋熖峁┰鯓拥膸椭?/legend>

直接介入調(diào)解矛盾提供心理咨詢和指導(dǎo)組織雙方溝通協(xié)商給予建議和鼓勵(lì)自行解決其他（請(qǐng)注明）

心理健康問題解決措施

16. 你認(rèn)為個(gè)人可以采取哪些方法來維護(hù)和提升自己的心理健康

保持規(guī)律的生活作息培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)和壓力管理技巧積極社交，擴(kuò)大社交圈子樹立正確的價(jià)值觀和人生觀其他（請(qǐng)注明）

17. 對(duì)于改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理健康狀況，你還有其他的建議或想法嗎

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