大學生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問卷

您好！這是一份關(guān)于大學生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查問卷。本調(diào)查旨在了解非體育專業(yè)大學生的久坐行為及體育鍛煉情況。問卷采用匿名方式進行，數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析。請您根據(jù)實際情況填寫，感謝您的支持與合作！

1. 您的性別

男女

2. 您的年級

請選擇

3. 您平均每天坐著或躺著的時間（除睡眠外）大約是多久

少于4小時4-6小時6-8小時8-10小時10小時以上

4. 過去一周內(nèi)，您有多少天進行了至少30分鐘的中等強度體育鍛煉（如快走、慢跑、游泳等）

0天1-2天3-4天5-6天7天

5. 您不經(jīng)常參加體育鍛煉的主要原因是什么

沒有時間缺乏興趣場地或器材不足無人陪伴身體原因其他

6. 您了解哪些常見的體育鍛煉項目

跑步游泳籃球足球羽毛球乒乓球瑜伽健身操騎行跳繩

7. 您認為體育鍛煉對身體健康的重要程度如何

非常重要比較重要一般不太重要不重要

8. 您是否有過在未來一周內(nèi)開始體育鍛煉的計劃

有明確計劃并會執(zhí)行有計劃但不確定是否執(zhí)行有想法但未制定計劃沒有想法

9. 如果學校提供免費的體育技能培訓課程，您是否愿意參加

非常愿意比較愿意一般不太愿意不愿意

10. 您通常通過什么途徑了解體育鍛煉相關(guān)知識

學校體育課網(wǎng)絡(luò)媒體（如抖音、微信公眾號等）朋友或同學推薦體育類APP書籍或雜志不了解

11. 您認為周圍同學的體育鍛煉氛圍如何

非常濃厚比較濃厚一般比較淡薄非常淡薄

12. 您是否關(guān)注過自己的身體成分（如體脂率、肌肉量等）

經(jīng)常關(guān)注偶爾關(guān)注從未關(guān)注

13. 如果有同伴邀請您一起參加體育鍛煉，您接受邀請的可能性有多大

一定會接受很可能接受可能接受不太可能接受一定不接受

14. 您對自己目前的體育鍛煉狀況滿意嗎

非常滿意比較滿意一般不太滿意非常不滿意

15. 您在體育課時，老師會要求跑步或者是其他熱身活動嗎？

會不會

16. 您對體育課上教師對體育課上的體育鍛煉的量是否達到你想要的運動效果？

非常滿意比較滿意一般滿意不太滿意非常不滿意

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