海洋災(zāi)害經(jīng)歷對(duì)個(gè)體心理創(chuàng)傷和應(yīng)對(duì)能力的影響研究

親愛(ài)的受訪者：
       您好！非常感謝您抽出寶貴的時(shí)間參與本次關(guān)于海洋環(huán)境心理的調(diào)研。您的回答將對(duì)我們的研究提供極為重要的信息，且問(wèn)卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請(qǐng)您放心作答。在填寫(xiě)問(wèn)卷時(shí)，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀每一道題目，按照您的第一感覺(jué)進(jìn)行選擇。
        再次感謝您對(duì)我們研究工作的支持與配合！


海洋環(huán)境心理調(diào)研隊(duì)
2025年12月
基本信息
1. 性別:
2. 年齡:
3. 教育水平:
4. 職業(yè)（請(qǐng)?zhí)顚?xiě)您的當(dāng)前職業(yè)或職業(yè)領(lǐng)域）:
5. 年收入范圍（請(qǐng)選擇最符合您年收入的范圍）:
6. 您是否有海洋活動(dòng)的經(jīng)歷（如航海、潛水等）?
7. 您每年大約會(huì)參與多少次海洋活動(dòng)?
8. 您通常參與哪種類(lèi)型的海洋活動(dòng)?（可以選擇多項(xiàng)）
9. 您居住的地區(qū)類(lèi)型是?
10. 婚姻狀況:
災(zāi)害經(jīng)歷量表

       尊敬的受訪者：以下是關(guān)于您海洋災(zāi)害經(jīng)歷的一些問(wèn)題，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況在 1 - 5 之間選擇答案，1 表示“從未經(jīng)歷”，2 表示“輕度經(jīng)歷（影響較?。?，3 表示“中度經(jīng)歷（有一定影響）”，4 表示“重度經(jīng)歷（影響較大）”，5 表示“極度經(jīng)歷（嚴(yán)重影響生活）”。
11.災(zāi)害類(lèi)型維度
  • 1 從未經(jīng)歷
  • 2 輕度經(jīng)歷（影響較?。?/li>
  • 3 中度經(jīng)歷（有一定影響）
  • 4 重度經(jīng)歷（影響較大）
  • 5 極度經(jīng)歷（嚴(yán)重影響生活）
您是否經(jīng)歷過(guò)臺(tái)風(fēng)災(zāi)害？
您是否遭遇過(guò)海嘯災(zāi)害？
 您是否經(jīng)歷過(guò)海洋赤潮導(dǎo)致的漁業(yè)或生活受影響情況？
您是否遭受過(guò)因海平面上升引起的沿海地區(qū)洪澇災(zāi)害？
12.財(cái)產(chǎn)損失維度
  • 1 從未經(jīng)歷
  • 2 輕度經(jīng)歷（影響較小）
  • 3 中度經(jīng)歷（有一定影響）
  • 4 重度經(jīng)歷（影響較大）
  • 5 極度經(jīng)歷（嚴(yán)重影響生活）
海洋災(zāi)害對(duì)您的房屋等固定資產(chǎn)造成的損壞程度如何？
您的交通工具（如船只、車(chē)輛）因海洋災(zāi)害受損情況怎樣？
您的個(gè)人財(cái)物（如家具、電器、漁具等）在災(zāi)害中的損失程度？
13.生活影響維度
  • 1 從未經(jīng)歷
  • 2 輕度經(jīng)歷（影響較?。?/li>
  • 3 中度經(jīng)歷（有一定影響）
  • 4 重度經(jīng)歷（影響較大）
  • 5 極度經(jīng)歷（嚴(yán)重影響生活）
海洋災(zāi)害對(duì)您的居住穩(wěn)定性（如是否需要搬遷）影響如何？
您的日常生活供應(yīng)（水電、食物等）在災(zāi)害期間中斷的時(shí)間長(zhǎng)度？
災(zāi)害對(duì)您的工作或?qū)W業(yè)（如停工停課）造成的干擾程度？
14.社交關(guān)系維度

  • 1 從未經(jīng)歷
  • 2 輕度經(jīng)歷（影響較小）
  • 3 中度經(jīng)歷（有一定影響）
  • 4 重度經(jīng)歷（影響較大）
  • 5 極度經(jīng)歷（嚴(yán)重影響生活）
海洋災(zāi)害是否導(dǎo)致您與親朋好友分離或聯(lián)系困難？
您所在的社區(qū)或鄰里關(guān)系在災(zāi)害后是否發(fā)生變化？
災(zāi)害是否影響您參與社交活動(dòng)（如聚會(huì)、慶典等）的頻率和意愿？
心理創(chuàng)傷量表

       尊敬的受訪者：請(qǐng)您根據(jù)最近一個(gè)月的自身感受，在 1 - 5 之間選擇答案，1 表示“沒(méi)有或很少時(shí)間有這種感覺(jué)”，2 表示“小部分時(shí)間有這種感覺(jué)”，3 表示“相當(dāng)多時(shí)間有這種感覺(jué)”，4 表示“絕大部分或全部時(shí)間有這種感覺(jué)”，5 表示“總是有這種感覺(jué)”。
15.侵入性回憶維度

  • 1 沒(méi)有或很少時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 2 小部分時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 3 相當(dāng)多時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 4 絕大部分或全部時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 5 總是有這種感覺(jué)
我會(huì)不由自主地想起海洋災(zāi)害發(fā)生時(shí)的可怕場(chǎng)景。
有關(guān)海洋災(zāi)害的噩夢(mèng)會(huì)經(jīng)常困擾我
看到類(lèi)似海洋災(zāi)害的畫(huà)面或場(chǎng)景（如電視上的災(zāi)難報(bào)道）時(shí)，我會(huì)瞬間想起自己的經(jīng)歷并感到痛苦。
16.回避行為維度
  • 1 沒(méi)有或很少時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 2 小部分時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 3 相當(dāng)多時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 4 絕大部分或全部時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 5 總是有這種感覺(jué)
我會(huì)刻意回避去曾經(jīng)遭受海洋災(zāi)害的地點(diǎn)。
我避免談?wù)撆c海洋災(zāi)害有關(guān)的話題。
我不愿意參加任何與海洋災(zāi)害預(yù)防或紀(jì)念相關(guān)的活動(dòng)。
17.認(rèn)知與情緒負(fù)面改變維度
  • 1 沒(méi)有或很少時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 2 小部分時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 3 相當(dāng)多時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 4 絕大部分或全部時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 5 總是有這種感覺(jué)
我對(duì)海洋產(chǎn)生了恐懼或厭惡的情緒。
我覺(jué)得自己的未來(lái)充滿了不確定性和危險(xiǎn)，因?yàn)楹Ｑ鬄?zāi)害的經(jīng)歷。
我難以集中精力做事情，腦海中總是浮現(xiàn)海洋災(zāi)害的事情。
18.警覺(jué)性增高維度
  • 1 沒(méi)有或很少時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 2 小部分時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 3 相當(dāng)多時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 4 絕大部分或全部時(shí)間有這種感覺(jué)
  • 5 總是有這種感覺(jué)
我變得容易受驚，一點(diǎn)小動(dòng)靜都會(huì)讓我緊張，尤其是與海洋環(huán)境有關(guān)的聲音（如海浪聲）。
我對(duì)周?chē)h(huán)境時(shí)刻保持警惕，擔(dān)心再次發(fā)生海洋災(zāi)害。
我睡眠很淺，容易被與海洋相關(guān)的夢(mèng)境或外界聲音驚醒。
應(yīng)對(duì)能力量表

       尊敬的受訪者：請(qǐng)您根據(jù)自己在面對(duì)海洋災(zāi)害時(shí)的實(shí)際行為和能力，在 1 - 5 之間選擇答案，1 表示“完全沒(méi)有”，2 表示“很少”，3 表示“有時(shí)”，4 表示“經(jīng)常”，5 表示“總是”。
     
19.物質(zhì)資源恢復(fù)維度
  • 1 完全沒(méi)有
  • 2 很少
  • 3 有時(shí)
  • 4 經(jīng)常
  • 5 總是
我能夠迅速組織修復(fù)因海洋災(zāi)害受損的房屋等財(cái)產(chǎn)。
我會(huì)積極尋找資源（如資金、材料）來(lái)恢復(fù)被災(zāi)害破壞的生產(chǎn)工具（如漁船、養(yǎng)殖設(shè)備）。
我有能力補(bǔ)充因?yàn)?zāi)害損失的生活用品，保障家庭基本生活需求。
20.心理調(diào)適維度
  • 1 完全沒(méi)有
  • 2 很少
  • 3 有時(shí)
  • 4 經(jīng)常
  • 5 總是
我能夠自我調(diào)節(jié)情緒，緩解海洋災(zāi)害帶來(lái)的心理壓力。
我會(huì)通過(guò)與他人交流分享經(jīng)歷來(lái)減輕海洋災(zāi)害造成的心理創(chuàng)傷。
我會(huì)主動(dòng)尋求專業(yè)心理幫助（如心理咨詢師、心理熱線）來(lái)應(yīng)對(duì)災(zāi)害后的心理問(wèn)題。
21.社會(huì)支持利用維度
  • 1 完全沒(méi)有
  • 2 很少
  • 3 有時(shí)
  • 4 經(jīng)常
  • 5 總是
我會(huì)向家人和朋友求助，共同應(yīng)對(duì)海洋災(zāi)害帶來(lái)的困難。
我積極參與社區(qū)組織的海洋災(zāi)害救援和恢復(fù)活動(dòng)，借助集體力量。
我了解并能有效利用政府或社會(huì)機(jī)構(gòu)提供的災(zāi)害救助政策和資源。
22.風(fēng)險(xiǎn)防范與規(guī)劃維度
  • 1 完全沒(méi)有
  • 2 很少
  • 3 有時(shí)
  • 4 經(jīng)常
  • 5 總是
我會(huì)總結(jié)海洋災(zāi)害經(jīng)驗(yàn)，制定家庭應(yīng)急計(jì)劃以應(yīng)對(duì)未來(lái)可能的災(zāi)害。
我會(huì)學(xué)習(xí)海洋災(zāi)害防范知識(shí)和技能，提高自身應(yīng)對(duì)能力。
我會(huì)關(guān)注海洋環(huán)境變化和災(zāi)害預(yù)警信息，提前做好防范措施。
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