宿舍人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生心理健康的影響調(diào)查問(wèn)卷

尊敬的同學(xué)：
您好！本次問(wèn)卷旨在探究宿舍人際關(guān)系與大學(xué)生心理健康的關(guān)聯(lián)，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密個(gè)人信息，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)結(jié)合自身實(shí)際情況如實(shí)填寫。問(wèn)卷填寫約需6分鐘，感謝您的支持與配合！
一、基本信息
1. 性別：
2. 年級(jí)：
3.  住宿時(shí)長(zhǎng)：
4.  宿舍人數(shù)：
5. 專業(yè)類別：
二、宿舍人際關(guān)系情況：請(qǐng)根據(jù)自身實(shí)際感受，選擇對(duì)應(yīng)選項(xiàng)（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合），在□內(nèi)打“√”。
6. 與宿舍成員溝通順暢，能主動(dòng)分享想法或煩惱
7.  宿舍成員間互相尊重，不隨意干涉他人生活習(xí)慣
8. 遇到矛盾時(shí)，能與宿舍成員理性溝通解決，不冷戰(zhàn)或爭(zhēng)吵
9. 愿意主動(dòng)幫助宿舍有需要的成員（如帶物品、答疑等）
10.  對(duì)宿舍整體氛圍滿意，能感受到歸屬感
11. 宿舍成員間無(wú)明顯小團(tuán)體，相處平等融洽
12. 能接受宿舍成員的性格差異，不強(qiáng)迫他人迎合自己
13. 宿舍公共事務(wù)（如衛(wèi)生打掃、水電費(fèi)分?jǐn)偅┠芄餐瑓f(xié)商配合
三、心理健康狀況：請(qǐng)根據(jù)近3個(gè)月的實(shí)際狀態(tài)，選擇對(duì)應(yīng)選項(xiàng)（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合），在□內(nèi)打“√”。
14. 情緒穩(wěn)定，較少出現(xiàn)焦慮、煩躁、低落等負(fù)面情緒
15. 睡眠質(zhì)量良好，能正常入睡且不易醒
16. 對(duì)學(xué)習(xí)、生活有熱情，能積極完成各項(xiàng)任務(wù)
17. 自我認(rèn)知清晰，能客觀看待自身優(yōu)缺點(diǎn)，自信心較強(qiáng)
18.  面對(duì)壓力（如學(xué)業(yè)壓力、生活瑣事）時(shí)，能較好調(diào)節(jié)心態(tài)
19. 不會(huì)因他人評(píng)價(jià)過(guò)度糾結(jié)，心態(tài)較為平和
20. 能較好適應(yīng)校園生活節(jié)奏，無(wú)明顯不適感
21. 遇到心理困擾時(shí)，能主動(dòng)尋求幫助（如朋友傾訴、心理咨詢）
四、開放題
22.  你認(rèn)為宿舍人際關(guān)系中最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是什么？
23. 若宿舍人際關(guān)系對(duì)心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，你通常會(huì)如何調(diào)節(jié)？
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