學科核心素養(yǎng)的心理健康教育行動對學生心理健康狀況提升效果調查問卷
感謝您參與本次問卷調查。本問卷旨在了解心理健康教育課程或活動對您心理健康狀況的影響。請根據(jù)您的實際情況和真實感受作答,所有數(shù)據(jù)僅用于研究分析,我們將嚴格保密您的個人信息。
1. 你的性別
男
女
2. 你所在的年級
初一
初二
初三
高一
高二
高三
3. 你是否為留守兒童
是
否
4. 語文課通過經典文本分析人物心理,學習情感表達,對你來說效果如何?
效果很好
效果一般
沒有效果
5. 歷史課剖析屈原、蘇軾等歷史人物的挫折經歷,對你來說效果如何?
效果很好
效果一般
沒有效果
6. 舒緩音樂可以幫你緩解焦慮、調節(jié)情緒嗎?
可以
效果一般
不可以
7. 你是否參加過學校組織的心理健康教育課程或活動
經常參加
偶爾參加
從未參加過
8. 你對學校提供的心理健康教育課程或活動的滿意度
非常不滿意
不太滿意
一般
比較滿意
非常滿意
9. 請根據(jù)參加心理健康教育課程或活動后的實際情況,對以下描述的符合程度進行評分(1=完全不符合,2=不太符合,3=一般,4=比較符合,5=完全符合)
完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合
我能清楚地意識到自己的情緒變化
當我感到生氣時,我能較快地平靜下來
我會用恰當?shù)姆绞奖磉_自己的開心情緒
當我情緒低落時,我知道如何讓自己振作起來
面對壓力,我能較好地調節(jié)自己的情緒
10. 請根據(jù)參加心理健康教育課程或活動后的實際情況,對以下描述的符合程度進行評分(1=完全不符合,2=不太符合,3=一般,4=比較符合,5=完全符合)
完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合
我清楚自己的優(yōu)點是什么
我了解自己的缺點并能接受它們
我對自己有一個客觀的評價
我知道自己喜歡做什么事情
我能認識到自己在學習和生活中的進步
11. 請根據(jù)參加心理健康教育課程或活動后的實際情況,對以下描述的符合程度進行評分(1=完全不符合,2=不太符合,3=一般,4=比較符合,5=完全符合)
完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合
我能主動與同學打招呼和交流
在與他人意見不同時,我能尊重對方的觀點
我會真誠地贊美他人的優(yōu)點
當朋友遇到困難時,我會主動提供幫助
我能清晰地表達自己的想法和需求
12. 請根據(jù)參加心理健康教育課程或活動后的實際情況,對以下描述的符合程度進行評分(1=完全不符合,2=不太符合,3=一般,4=比較符合,5=完全符合)
完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合
當考試失利時,我會分析原因并努力改進
遇到困難時,我會積極尋找解決辦法
即使多次失敗,我也不會輕易放棄
我能從挫折中吸取教訓,變得更堅強
面對挫折,我會告訴自己一定能克服
13. 參加心理健康教育課程或活動后,你通常會通過哪些新的方式緩解負面情緒
聽音樂
畫畫或寫字
和朋友聊天
進行體育鍛煉
獨自待一會兒
玩游戲
向老師或心理咨詢師求助
寫情緒日記
正念冥想
其他
14. 參加心理健康教育課程或活動后,當你和朋友發(fā)生矛盾時,你會如何處理
主動溝通,尋求解決辦法
等待對方先道歉
找其他朋友調解
從此不再理對方
不知道該怎么辦
15. 參加心理健康教育課程或活動后,當你遇到自己無法解決的困難時,你會怎么做
向父母或老師求助
向朋友求助
自己查閱資料想辦法
放棄不做
感到沮喪并抱怨
16. 參加心理健康教育課程或活動后,你認為自己識別他人情緒的能力怎么樣
很強
較強
一般
較弱
很弱
17. 參加心理健康教育課程或活動后,你對自己的未來發(fā)展有信心嗎
非常有信心
比較有信心
一般
不太有信心
完全沒信心
18. 參加心理健康教育課程或活動后,你認為心理壓力對你的學習效率影響程度如何
無影響
輕微影響
中度影響
嚴重影響
極度影響
19. 參加心理健康教育課程或活動后,你認為心理壓力對你的情緒狀態(tài)影響程度如何
無影響
輕微影響
中度影響
嚴重影響
極度影響
20. 參加心理健康教育課程或活動后,你對自己目前整體心理狀態(tài)的滿意程度
非常不滿意
不太滿意
一般
比較滿意
非常滿意
21. 你認為心理健康教育課程或活動中,哪項內容對你的幫助最大?請說明原因。
22. 你認為學校的心理健康教育課程或活動還存在哪些不足?有什么改進建議?
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