# 短視頻與青少年視力健康調查問卷
（說明:本問卷僅用于調研分析，您的信息將嚴格保密，請根據(jù)實際情況填寫）
1. **您的年齡是?**（人口統(tǒng)計類）
A. 12-14歲
B. 15-18歲
2. **您目前的年級是?**（人口統(tǒng)計類）
A. 初中
B. 高中
3. **您平均每天刷短視頻的總時長大概是?**（使用行為類）
A. ≤30分鐘
B. 30分鐘-1小時
C. 1-2小時
D. >2小時
4. **您單次連續(xù)刷短視頻的最長時長通常是?**（使用行為類）
A. ≤15分鐘
B. 15-30分鐘
C. 30分鐘-1小時
D. >1小時
5. **您刷短視頻時的常用姿勢是?**（使用行為類）
A. 端正坐姿（眼睛與屏幕距離≥30cm）
B. 低頭/躺著看
C. 其他姿勢
6. **您主要用什么設備刷短視頻?**（使用行為類）
A. 手機
B. 平板
C. 電腦
7. **您刷短視頻期間會主動休息嗎?**（使用行為類）
A. 每20分鐘休息1次（遠眺/閉目）
B. 偶爾休息
C. 從不休息
8. **您目前是否近視?**（視力狀況類）
A. 是
B. 否
9. **若您近視，近半年來近視度數(shù)的變化是?**（視力狀況類，選“否”的受訪者可跳過）
A. 無變化
B. 增加≤50度
C. 增加50-100度
D. 增加>100度
10. **最近1個月，您刷完短視頻后出現(xiàn)眼睛干澀/疲勞/模糊的頻率是?**（視力狀況類）
A. 從不
B. 偶爾（每周1-2次）
C. 經(jīng)常（每周3-5次）
D. 總是（幾乎每次都出現(xiàn)）
您刷短視頻時的常用姿勢是
坐姿端正
躺著
側臥
趴著
行走中
其他
若您近視，近半年來近視度數(shù)的變化是
無明顯變化（≤50度）
輕度增長（51-100度）
中度增長（101-200度）
明顯增長（>200度）
度數(shù)降低
您刷短視頻時，眼睛與屏幕的距離大約是
<30厘米
30-50厘米
51-80厘米
81-100厘米
>100厘米
您通常在什么環(huán)境下刷短視頻
明亮環(huán)境（光線充足且柔和）
昏暗環(huán)境（僅屏幕光源）
夜間開燈
強光直射（如陽光下）
其他環(huán)境
您刷短視頻時是否開啟屏幕亮度自動調節(jié)功能
總是開啟
經(jīng)常開啟
偶爾開啟
很少開啟
從不開啟
您是否有在刷短視頻時佩戴防藍光眼鏡的習慣
總是佩戴
經(jīng)常佩戴
偶爾佩戴
很少佩戴
從不佩戴
您認為長時間刷短視頻可能對視力造成哪些影響
眼睛干澀
視物模糊
近視加深
眼疲勞
黑眼圈
其他
您是否了解連續(xù)觀看電子屏幕的合理時長建議
非常了解
比較了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您的家長是否提醒過您控制短視頻使用時間以保護視力
每天提醒
經(jīng)常提醒
偶爾提醒
很少提醒
從不提醒
請對以下保護視力的行為習慣進行頻率評價
總是這樣做
經(jīng)常這樣做
偶爾這樣做
很少這樣做
從不這樣做
每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘
保持合適的屏幕亮度和對比度
控制每日短視頻總時長
保持正確的觀看姿勢和距離
定期進行視力檢查
如果醫(yī)生建議減少短視頻使用時間以保護視力，您是否愿意調整
非常愿意
比較愿意
一般愿意
不太愿意
完全不愿意
您認為哪些措施有助于減少短視頻對視力的影響
設置使用時長提醒
開啟屏幕護眼模式
增加戶外活動時間
使用防藍光產(chǎn)品
家長監(jiān)督控制
平臺限制青少年使用功能
其他
您是否因視力問題減少過短視頻使用時間
是，顯著減少
是，略有減少
否，但考慮過
否，未考慮過
您對短視頻平臺在保護青少年視力方面有什么建議
您認為家長或學校應如何引導青少年健康使用短視頻以保護視力
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