大學(xué)生心理健康與壓力狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！為了解班級(jí)近期的心理健康與壓力狀況，我們開展本次調(diào)查。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況和真實(shí)感受作答，答案無對(duì)錯(cuò)之分。感謝您的支持與配合！

請(qǐng)各位相信，您永遠(yuǎn)不是孤身一人

1. 您的名字

2. 您的性別

男女

3. 您目前的住宿情況

學(xué)校宿舍校外租房回家住其他

4. 過去兩周內(nèi)，您是否有以下感受（1=從不，2=偶爾，3=經(jīng)常，4=總是）

感到緊張、焦慮或坐立不安

感到情緒低落、沮喪或絕望

對(duì)做事情提不起興趣或樂趣

感到疲倦或沒有精力

入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡得太多

感到食欲不振或吃得太多

感到自己是個(gè)失敗者，或讓自己、家人失望

5. 您認(rèn)為目前面臨的主要壓力來源

學(xué)業(yè)壓力就業(yè)壓力人際關(guān)系家庭因素經(jīng)濟(jì)壓力個(gè)人發(fā)展迷茫其他

6. 當(dāng)您感到壓力較大時(shí)，通常會(huì)采用哪些方式緩解

運(yùn)動(dòng)鍛煉聽音樂與朋友傾訴獨(dú)自思考上網(wǎng)娛樂睡眠休息向家人求助尋求專業(yè)幫助其他

7. 您對(duì)自己目前的心理健康狀態(tài)滿意嗎

非常不滿意

非常滿意

8. 您是否了解學(xué)校提供的心理健康服務(wù)

非常了解比較了解一般不太了解完全不了解

9. 如果需要，您是否愿意尋求學(xué)校心理咨詢幫助

非常愿意比較愿意一般不太愿意非常不愿意

10. 這段時(shí)間里您跟自己的室友相處愉快嗎？

非常愉快比較愉快一般不太愉快我真的受不了他們了（我們會(huì)提供幫助，您的反饋對(duì)我們至關(guān)重要）

11. 您與班級(jí)同學(xué)的人際關(guān)系狀況

非常融洽比較融洽一般不太融洽很不融洽（我們會(huì)提供幫助，認(rèn)為不融洽并不是您的錯(cuò)）

12. 您認(rèn)為目前班級(jí)氛圍對(duì)個(gè)人心理健康有何影響（積極或消極）

13. 請(qǐng)問您目前有什么困擾（任何方面都可以，任何一種情緒都值得被記錄）

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