當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷

您好！這是一份關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查問卷。我們旨在了解您在學(xué)業(yè)、情緒及人際關(guān)系等方面的現(xiàn)狀與感受，以便更好地分析普遍存在的問題并探索解決措施。本問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答。感謝您的支持與參與！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級

請選擇

3. 過去兩周內(nèi)，你因以下問題感到困擾的頻率

從不
偶爾（1-2天）
有時(shí)（3-4天）
經(jīng)常（5-6天）
總是（幾乎每天）

學(xué)業(yè)任務(wù)繁重難以完成

擔(dān)心考試成績不理想

對未來職業(yè)發(fā)展方向感到迷茫

感到自己無法應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力

因?qū)W業(yè)問題失眠

覺得自己在學(xué)習(xí)上付出的努力沒有回報(bào)

對所學(xué)專業(yè)失去興趣

4. 總體而言，你認(rèn)為自己的學(xué)業(yè)壓力處于什么水平

無壓力輕微壓力中等壓力較大壓力極大壓力

5. 當(dāng)你面臨學(xué)業(yè)壓力時(shí)，通常會(huì)采取哪些應(yīng)對方式

向朋友或同學(xué)傾訴與家人溝通獨(dú)自承受，默默消化通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松尋求老師或輔導(dǎo)員的幫助拖延逃避暴飲暴食或節(jié)食其他

6. 過去一個(gè)月內(nèi)，你感到焦慮的頻率

從不很少有時(shí)經(jīng)常總是

7. 你認(rèn)為導(dǎo)致自己焦慮或迷茫的主要原因有哪些

學(xué)業(yè)成績不理想就業(yè)競爭激烈人際關(guān)系問題家庭期望過高經(jīng)濟(jì)壓力對自身能力不自信未來規(guī)劃不明確其他

8. 你與宿舍同學(xué)在以下方面是否存在矛盾

無矛盾
輕微矛盾（不影響關(guān)系）
一般矛盾（偶爾影響關(guān)系）
較嚴(yán)重矛盾（經(jīng)常影響關(guān)系）
非常嚴(yán)重矛盾（嚴(yán)重影響生活）

生活作息習(xí)慣差異

衛(wèi)生習(xí)慣

性格不合

學(xué)習(xí)或娛樂時(shí)的噪音干擾

物品使用或借用問題

價(jià)值觀或興趣愛好差異

金錢相關(guān)問題

9. 如果與宿舍同學(xué)發(fā)生矛盾，你通常會(huì)如何處理

主動(dòng)溝通，尋求解決等待對方主動(dòng)溝通通過宿舍長或其他同學(xué)調(diào)解向輔導(dǎo)員或老師反映忍氣吞聲，避免沖突搬離宿舍或調(diào)換宿舍其他

接下來是關(guān)于心理健康支持方面的問題

10. 你是否了解學(xué)校提供的心理健康服務(wù)（如心理咨詢中心）

非常了解，知道具體服務(wù)內(nèi)容和預(yù)約方式一般了解，知道有相關(guān)服務(wù)但不清楚細(xì)節(jié)聽說過，但從未了解過具體信息完全不了解

11. 如果感到心理不適，你是否愿意尋求學(xué)校心理咨詢幫助

非常愿意比較愿意不確定不太愿意非常不愿意

12. 你認(rèn)為阻礙大學(xué)生尋求心理健康幫助的主要原因有哪些

擔(dān)心被同學(xué)議論或歧視覺得心理咨詢效果不佳不知道如何預(yù)約或聯(lián)系時(shí)間沖突，不方便認(rèn)為自己的問題不夠嚴(yán)重，能自行解決對心理咨詢存在誤解或偏見其他

13. 你對自己當(dāng)前的心理健康狀況的評價(jià)

非常好比較好一般比較差非常差

14. 你認(rèn)為學(xué)?？梢酝ㄟ^哪些方式改善學(xué)生的心理健康狀況

增加心理咨詢師數(shù)量，延長服務(wù)時(shí)間開展心理健康知識講座或工作坊組織更多校園文體活動(dòng)，緩解壓力建立更完善的宿舍矛盾調(diào)解機(jī)制加強(qiáng)學(xué)業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生規(guī)劃未來提供匿名的心理健康測評和反饋服務(wù)改善校園環(huán)境，營造積極向上的氛圍其他

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