當代大學生心理健康狀況調(diào)查問卷

您好！這是一份關(guān)于當代大學生心理健康狀況的調(diào)查問卷。我們旨在了解您在學業(yè)、情緒及人際關(guān)系等方面的現(xiàn)狀與感受，以便更好地分析普遍存在的問題并探索解決措施。本問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，請您根據(jù)實際情況如實作答。感謝您的支持與參與！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級

請選擇

3. 過去兩周內(nèi)，你因以下問題感到困擾的頻率

從不
偶爾（1-2天）
有時（3-4天）
經(jīng)常（5-6天）
總是（幾乎每天）

學業(yè)任務繁重難以完成

擔心考試成績不理想

對未來職業(yè)發(fā)展方向感到迷茫

感到自己無法應對學習壓力

因?qū)W業(yè)問題失眠

覺得自己在學習上付出的努力沒有回報

對所學專業(yè)失去興趣

4. 總體而言，你認為自己的學業(yè)壓力處于什么水平

無壓力輕微壓力中等壓力較大壓力極大壓力

5. 當你面臨學業(yè)壓力時，通常會采取哪些應對方式

向朋友或同學傾訴與家人溝通獨自承受，默默消化通過運動、聽音樂等方式放松尋求老師或輔導員的幫助拖延逃避暴飲暴食或節(jié)食其他

6. 過去一個月內(nèi)，你感到焦慮的頻率

從不很少有時經(jīng)常總是

7. 你認為導致自己焦慮或迷茫的主要原因有哪些

學業(yè)成績不理想就業(yè)競爭激烈人際關(guān)系問題家庭期望過高經(jīng)濟壓力對自身能力不自信未來規(guī)劃不明確其他

8. 你與宿舍同學在以下方面是否存在矛盾

無矛盾
輕微矛盾（不影響關(guān)系）
一般矛盾（偶爾影響關(guān)系）
較嚴重矛盾（經(jīng)常影響關(guān)系）
非常嚴重矛盾（嚴重影響生活）

生活作息習慣差異

衛(wèi)生習慣

性格不合

學習或娛樂時的噪音干擾

物品使用或借用問題

價值觀或興趣愛好差異

金錢相關(guān)問題

接下來是關(guān)于心理健康支持方面的問題

9. 你是否了解學校提供的心理健康服務（如心理咨詢中心）

非常了解，知道具體服務內(nèi)容和預約方式一般了解，知道有相關(guān)服務但不清楚細節(jié)聽說過，但從未了解過具體信息完全不了解

10. 如果感到心理不適，你是否愿意尋求學校心理咨詢幫助

非常愿意比較愿意不確定不太愿意非常不愿意

11. 你認為阻礙大學生尋求心理健康幫助的主要原因有哪些

擔心被同學議論或歧視覺得心理咨詢效果不佳不知道如何預約或聯(lián)系時間沖突，不方便認為自己的問題不夠嚴重，能自行解決對心理咨詢存在誤解或偏見其他

12. 你對自己當前的心理健康狀況的評價

非常好比較好一般比較差非常差

13. 你認為學?？梢酝ㄟ^哪些方式改善學生的心理健康狀況

增加心理咨詢師數(shù)量，延長服務時間開展心理健康知識講座或工作坊組織更多校園文體活動，緩解壓力建立更完善的宿舍矛盾調(diào)解機制加強學業(yè)指導，幫助學生規(guī)劃未來提供匿名的心理健康測評和反饋服務改善校園環(huán)境，營造積極向上的氛圍其他

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