大學(xué)生心理狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

您好！我是大四學(xué)生，正在進(jìn)行一項關(guān)于大學(xué)生心理狀況的調(diào)查研究。本問卷旨在了解大學(xué)生群體的心理健康狀況及相關(guān)因素，為改善大學(xué)生心理健康服務(wù)提供參考。

問卷采用匿名方式填寫，所有信息將嚴(yán)格保密，僅用于學(xué)術(shù)研究。請您根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真作答，答案沒有對錯之分。完成問卷大約需要15-20分鐘。

感謝您的參與和支持！

1. 性別
2. 年級
3. 民族
4. 專業(yè)
5. 請根據(jù)過去兩周內(nèi)您的感受和情況，選擇最符合的一項
  • 無（0分）
  • 輕微（1分）
  • 中度（3分）
  • 重度（4分）
我感到悲傷
我對未來失去信心
我覺得自己是個失敗者
我能從喜歡的事情中得到樂趣
我有內(nèi)疚感
我覺得自己在受懲罰
我對自己的感覺
我責(zé)備或批評自己
我有自殺的想法
我哭的次數(shù)
我感到煩躁或不安
我對其他人或活動失去興趣
我能作決定
我覺得自己沒有價值
我有精力
我的睡眠情況
我容易發(fā)火
我的食欲情況
我可以集中精神
我感到累或乏力
我對性的興趣
6. 如果您在以上題目中存在較為明顯的負(fù)面感受，是否愿意簡單分享一下可能的原因或您希望獲得的幫助？
7. 寢室臥談時，你一發(fā)言就有人反駁你或大伙不吭聲，沒有人理你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
寢室臥談時，你一發(fā)言就有人反駁你或大伙不吭聲，沒有人理你
8. 有人設(shè)法把你排除在他們的活動之外
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
有人設(shè)法把你排除在他們的活動之外
9. 一起唱歌時，你一唱便有人以譏諷的口吻“贊揚(yáng)”你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
一起唱歌時，你一唱便有人以譏諷的口吻“贊揚(yáng)”你
10. 班上同學(xué)有意冷落你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
班上同學(xué)有意冷落你
11. 有人惡意散布一些有關(guān)你的謠言，并試圖使其他人不喜歡你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
有人惡意散布一些有關(guān)你的謠言，并試圖使其他人不喜歡你
12. 在打牌、下棋、上網(wǎng)、跳舞或其他活動時，設(shè)法把一些同學(xué)排除在活動之外
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
在打牌、下棋、上網(wǎng)、跳舞或其他活動時，設(shè)法把一些同學(xué)排除在活動之外
13. 有人想方設(shè)法阻止你和同學(xué)交朋友
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
有人想方設(shè)法阻止你和同學(xué)交朋友
14. 起打球時，你若一有失誤便遭呵斥
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
起打球時，你若一有失誤便遭呵斥
15. 給某個同學(xué)起難聽的外號
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
給某個同學(xué)起難聽的外號
16. 一起打牌時，一出錯牌或打輸了，同學(xué)便挖苦你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
一起打牌時，一出錯牌或打輸了，同學(xué)便挖苦你
17. 同學(xué)們都不叫你的名字，而以難聽的外號稱呼你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
同學(xué)們都不叫你的名字，而以難聽的外號稱呼你
18. 有人造謠中傷你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
有人造謠中傷你
19. 沒有惹到別人，也有人會用難聽的話罵你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
沒有惹到別人，也有人會用難聽的話罵你
20. 同學(xué)過生日，除你之外的其他同學(xué)都參加了，你沒有被邀請
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
同學(xué)過生日，除你之外的其他同學(xué)都參加了，你沒有被邀請
21. 有人借故嘲諷你
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
有人借故嘲諷你
22. 有人愛用不屑、蔑視的眼神瞧你或在你面前趾高氣揚(yáng)
  • 從未發(fā)生
  • 一點(diǎn)點(diǎn)
  • 中等
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
有人愛用不屑、蔑視的眼神瞧你或在你面前趾高氣揚(yáng)
23. 你認(rèn)為校園中受欺負(fù)行為通常發(fā)生在哪些場所
24. 你認(rèn)為校園受欺負(fù)行為對受害者的影響程度如何
25. 當(dāng)發(fā)現(xiàn)同學(xué)遭受欺負(fù)時，你通常會采取什么行動
26. 你認(rèn)為學(xué)校對校園欺負(fù)行為的處理措施是否有效
27. 如果你曾經(jīng)歷或目睹校園欺負(fù)行為，有什么想補(bǔ)充說明的
28. 你對改善校園受欺負(fù)狀況有什么建議
29. 請根據(jù)過去兩周內(nèi)您的感受和情況，選擇最符合的一項
  • 從不
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 總是
我常常想我是多么孤獨(dú)
我常常想:"如果我不能停止想這些，那么我就不能繼續(xù)做手頭的事"
我常常想我疲勞、痛苦的感覺
我常常想“集中注意力是多么的困難”
我常常想我究竟做了什么會導(dǎo)致這樣
我常常想自己是多么消極被動、毫無動力
我常常分析最近發(fā)生的事以便理解為什么感到郁悶
我常常想我對其他事情感到麻木
我常常想我為什么如此不順心
我常常想我為什么總是這樣
我常常獨(dú)自思考為什么會這樣
我常常寫下自己正在想的事情并加以分析
我常常思考現(xiàn)狀，希望它有所好轉(zhuǎn)
我常常想如果這種感覺持續(xù)的話，就無法集中注意
我常常想為什么我有這些問題，而別人卻沒有
我常常想我為什么不能把事情處理的更好
我常常想我為什么感到如此傷心
我常常想我的缺點(diǎn)、失敗、錯誤和過失
我常常想，“我對做任何事都提不起勁來”
我常常分析自己的性格以便理解為何感到壓抑
我常常單獨(dú)到某個地方去想我的感受
我常常想我是多么地生自己的氣
30. 當(dāng)您陷入反復(fù)思考的狀態(tài)時，通常會持續(xù)多長時間
31. 您認(rèn)為反芻思維對您的日常生活影響程度如何
32. 反芻思維通常會影響您生活中的哪些方面
33. 您是否嘗試過改變自己的反芻思維習(xí)慣
34. 如果您嘗試過改變反芻思維，您使用過哪些方法
35. 您認(rèn)為這些改變方法的效果如何
36. 您通常在一天中的哪個時間段更容易出現(xiàn)反芻思維
37. 學(xué)業(yè)壓力是否會引發(fā)您的反芻思維
38. 人際關(guān)系問題是否會引發(fā)您的反芻思維
39. 未來規(guī)劃的不確定性是否會引發(fā)您的反芻思維
40. 過去的失敗經(jīng)歷是否會引發(fā)您的反芻思維
41. 您認(rèn)為自己的反芻思維與家庭環(huán)境有關(guān)嗎
42. 您認(rèn)為自己的反芻思維與成長經(jīng)歷有關(guān)嗎
43. 您是否認(rèn)為自己的反芻思維與性格有關(guān)
44. 當(dāng)您出現(xiàn)反芻思維時，通常會伴隨哪些情緒
45. 您對自己的反芻思維習(xí)慣的接納程度如何
46. 您認(rèn)為反芻思維對您產(chǎn)生的最大影響是什么
47. 您希望如何更好地應(yīng)對自己的反芻思維
48. 關(guān)于你的反芻思維習(xí)慣，還有什么想補(bǔ)充說明的嗎
49. 請根據(jù)您的實(shí)際情況，對以下描述進(jìn)行評價：
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不確定
  • 符合
  • 非常符合
我能很好地抵制誘惑
對我來說改掉壞習(xí)慣是困難的
我是懶惰的
我會做一些能給自己帶來快樂但對自己有害的事情
人們相信我能堅持行動計劃
對我來說，早上起床是件困難的事
大家說我是沖動的
我太能花錢了
我會因?yàn)榍楦卸拥貌荒茏猿?/div>
我做的很多事情是因?yàn)橐粫r沖動
大家說我有鋼鐵般的自制力
有時我會被有樂趣的事情干擾而不能按時完成任務(wù)
我難以集中注意力
我能為了一個長遠(yuǎn)目標(biāo)高效地工作
有時我會忍不住去做一些事情，即使我知道那樣做是錯誤
我常常考慮不周就付諸行動
我太容易發(fā)脾氣
我經(jīng)常打擾別人
我有時會飲酒（或上網(wǎng)）過度
50. 您通常會通過哪些方式提升自我控制能力
51. 您對自己當(dāng)前的自我控制能力滿意嗎
52. 在過去一個月中，您有多少次因缺乏自控力而后悔的經(jīng)歷
以下問題將了解您在不同場景下的自我控制表現(xiàn)
53. 當(dāng)面臨以下情況時，您能控制自己行為的程度是
  • 完全不能控制
  • 基本不能控制
  • 部分能控制
  • 基本能控制
  • 完全能控制
考試前有娛樂活動邀請時
深夜仍有未完成作業(yè)時
看到喜歡的商品但超出預(yù)算時
有重要任務(wù)但想玩手機(jī)時
與他人發(fā)生爭執(zhí)時
54. 您認(rèn)為自己在自我控制方面最大的優(yōu)勢是什么
55. 如果你想進(jìn)一步提升自我控制能力，希望獲得哪些方面的幫助或資源
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